健康管理（52：老人病？）

7月20日（火曜日）
　いよいよ＜うわじま牛鬼祭り＞が間近に近づいてきました（あと2日後開催）。
　さて小生の腰痛はやや安定した状態が先月から続いて結構なことですが、今月の診察日に、「折右手首がおかしい」事を言って診てもらったら「腱鞘炎ですね」と言われました。
　それほど親指を酷使しているわけでもありませんし、またパソコンも使用している割には余り使っていないように思うのです。
　そういったことで加齢による＜老人病＞の一種かもしれません。年をとるとあちこち＜ガタ＞が来て、動きが良くなかったりまた痛みが出て来るのです。
　その痛みを和らげるため、手首等の運動の他に＜湿布薬＞を貼ったり、また＜灸＞をすえたりしていますが芳しくありません。何か良い方法はないのでしょうか？
　今のところはこれといった支障は出ていないのですが、今の内に出来ることはしておきたいのです。教えて！お願い！（桜54）