2010年12月29日水曜日

健康管理(93:かじかむ手)

12月29日(水曜日)
 寒さが一段と厳しくなりました。今日の日中は8度を切る寒さとなって、手足はかじかんでいます(寒さで手足の感覚がなくなり動きが鈍くなる状態)。
 小生(主夫)の仕事となった朝の洗濯干しの時には、ものの5分も外に居ればこの状態となって<感覚麻痺>となります。また午後3時頃に洗濯物を取り入れる際も同様です。
 感覚のなくなった手をこすりまた懐に手を入れたりしながら、ようやくまともになったところで別の仕事が待っているのです。夕方には孫の迎えなど運転することが多いので、手足は十分に温めてから活動しなければなりません。
 天気予報を見ますと、明日日中は<雨か雪>、明後日は<曇時々雪か雨>とのことで寒さが厳しく、手足のかじかみはまだまだ続きそうです。
 外に出る時には、手袋にマフラーをして寒さ対策をしましょう!(桜54)

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