健康管理（80：ひざ裏の痛み）

12月4日（水曜日）
　今朝はそれほどの寒さはなく、通常の寝起きとなりました。
　さて小生は数日前から左ひざ裏辺りに違和感を感じていましたが、その違和感が徐々に大きくなって＜階段の上り下り＞や＜体操時の屈伸＞時に痛みを生じるようになったのです。
　そのため子供にその点を言ったところ、十分な判断は出来ないが＜老化によるものではないか＞とのことでした。
　数年前にも同じような箇所で痛みがあり、体操をしたり揉んだりして何とかして（自力で）治した（治った）経緯があります。
　今のところ大きな支障はないのですが、階段だけはゆっくりと上り下りをしている状況です。
　数年前からのメモ帳を見てはいますが、どのような詳細だったかはまだ不明です。
　まあ老齢化の現象であれば気長に治すことです。何とか自力治癒で頑張ります。（桜54）