健康管理（6：中腰が・・・）

1月26日（土曜日）
　今日はまた一段と冬型の気圧配置が強まって風が強いのですが、気温は予想されてよりも高く家の中では比較的しのぎ易くなっています。
　さて小生の腰痛の経過はこのところ比較的良く、＜中腰＞での作業が一部出来るようになりました。
　朝の洗顔や階段の上り下りには、中腰での作業や手摺りの添えが必要となっていたのですが、昨年12月と今年1月の指数は良く、知らず知らずのうちに中腰での作業が出来るようになったのです。ただ長時間椅子に座ったりしていますと、次第に腰の違和感を覚えるのは以前と同じです。
　まあ一瞬だけでも違和感を覚えなかったり、今までほとんど出来なかった姿勢が出来たりと、やや改善の兆しがあるのは＜結果良好＞ととらえても良いと思います。
　昨年5月に医者から言われた、＜もう来なくて良いよ！＞との言葉に身体が発奮したのでしょうか？
　それにしても現在のところ＜前進＞です。（桜54）