健康管理（13：共々）

2月16日（木曜日）
　今日は虹色ツーリズムの例会がある日で、夕方から出かけます。
　さて最近女房殿が痛みを訴えています。と言っても何時も何時もその痛みがあるのではなく、何かの折にその痛みが出てくるそうです。
　右腕及び脇腹当たりまたその背中にかけ、重く鈍い痛みだそうです。通常の生活には支障はないのですが、母の介護時や物の上げ下げの時に違和感が出るそうです。
　子供に聞くと、＜胸から背中にかけての筋肉の委縮によるもの＞かもしれないとのことなので、日頃から胸を張ってまた血流を良くするような仕草（運動）をしなければならないそうです。
　小生も一昨年暮れあたりから左肩付近の＜腱鞘炎＞にかかりしばらく医者通いをしましたが、その後懸命なリハビリと自己運動によって昨年夏までにはほぼ完治しました。その間7～8カ月くらいでしたでしょうか？
　年々歳をとると思わぬ所に痛みが出で完治するまでに相当の時間を費やするようですが、それは本人の努力次第かも知れませんね。（桜54）