健康管理（63：疲れか？）

10月13日（木曜日）
　昨日夕食事、ふとした弾みに舌を噛みました。
　＜舌＞を噛む行為は＜疲れ＞から来るものと言われていますが、小生はそれに値するほど疲れていないと思うのですが・・・。また舌に＜豆＞が出来るのも疲れから来るものと言われています。知らず知らずのうちに疲れが溜っているのでしょうか？
　そうした＜疲れ＞の異変がどこかに出るというのは、身体から出る＜信号＞かも知れません。自分自身何も感じないようでも、肉体が内臓的や神経的に疲れているのでしょう。
　小生は今週末から月末までいろいろと予定（懇親会・講義・会議・協力等）が3日に1回は組んであるのです。しかも市内だけではなく、松山や大洲まで出かけなければならないのです。またその間には、畑の草刈りなどもしておかねばならないのです。
　そうした作業等の後は、60歳を過ぎた身体にはしばしの休養が必要かもしれませんﾈ。（桜54）