2010年9月13日月曜日

健康管理(63:休カン日)

9月13日(月曜日)
 今日から忙しい1週間が再び始まりそうです。
 さて「休カン日」というのは、「館」、「肝」、「刊」などの漢字を充てるといろいろな<休み>になるのはご存知のことと思いますが、小生の地域では今日が新聞の「休刊日」なのです。情報を得るためには欠かせないものなのですが、新聞を作る人、配達する人などを考えますと、たまにはお休みをしていただいて結構です。現在では情報を得るのに<テレビ>や<インターネット>などいろいろあって事欠かないからです。
 しかしもう一つの<休肝日>は、体の中の肝臓の働きを少しでも休ますよう「1週間に1度くらいは酒を飲まないようにしましょう。肝臓を休ませましょう」とのことです。でも一方で「酒は百薬の長」と言われるように、少しの酒ならば健康を害するものではないそうです。
 他方<たばこ>は、「百害あって一利なし」と言われるように、かなり健康を害するようです。またタバコを吸わない人にまで害を及ぼすのです。しかも<ポイ捨て>があるなど町を汚す人もいるのです。
 健康に留意しながら、また町を汚さないようにしながら、<健康で明るい街づくり>をしようではありませんか!(桜54)

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