健康管理（64：気温の乱高下）

9月22日（水曜日）
　一時秋を思わせるような日もあったのですが、ここ数日気温が再び急上昇しています。特に昨日今日と西日本から関東に掛けては気温が高く、35度を超える猛暑日となっている所があります。
　しかし東北南部から北陸・山陰・北九州に掛け横たわっていた前線が、ゆっくり南下し始めました。この前線の北側には気温の低い乾燥した秋の高気圧があります。
　そのため今日は各地で気温や湿度が高いのですが、今夜から明日にかけては各地で気温がぐっと下がってきますので、気温の＜乱高下＞には十分注意してください。
　愛媛県では、今日の予想最高気温が33度前後、明日の予想最高気温が27度前後と、一日で6～7度も低くなる予想となっているのです。
　小生のような腰痛持ちには応えるかもしれませんし、また風邪を引きやすくなるでしょう。そういったことで体調管理には十分注意してください。特に夜のエアコン使用はﾈ！（桜54）