健康管理（60：数値上がる）

9月4日（火曜日）
　小生が腰痛を発症してから丸5年以上経つのですが、完治する気配はありませんが少し改善の兆しが出て来ています。
　発症後から整体・接骨・整形等の医院や病院に通っていろいろと治療を受けていたのですが、3ｹ月あまり前病院の先生から「痛みが出たら来て下さい」と、一応病院通いはせず薬を飲まなくて良いようになりました。
　小生自身がこの腰痛発症後自分なりに数値化し経過を観察していましたら、2年ほど前まではほとんど変化がなかったのです（年平均7．0程度）が、一昨年末頃から少し数値が上がるようになりました（7.3前後）。しかも昨年後半には7.5まで上昇したのです。
　さらに医者から「来なくて良い」との宣告を受けた（今年5月下旬）後は7.7～7.8と、今までにない数値になったのです。ということは平素でも朝夕の痛みはあっても日中はその痛みを感じない時が多いのです。
　何でこうなったのか分りませんが、毎朝夜の腰痛体操や日中のストレッチが利いているのかも知れません。このまま続くと良いのですが・・・。（桜54）