健康管理（35：増えた！）

6月13日（月曜日）
　今日は2カ月に一度の腰痛関係の定期診察日でした。
　先生に、「2週間ほどの周期はありますが、痛みが消えることがありません」と言いますと、「それでは軽い痛み止めを出しておきましょう」と薬を出していただくことになったのですが、小生としてはあまり飲みたくないのです。
　薬に頼って、身体から治す力が失せるのではないかと心配するからです。小生自身風邪や怪我で病院に行って薬をもらって来ることがあるのですが、それもその全てを飲む気にはなれないのです。ある程度治ったら自力で治すよう努力しているのです。
　小生は40代の頃に＜高血圧＞と診断されてから薬（降圧剤）を飲むようになったのですが、潮岬時代には毎朝運動をし食事に気を使ってほぼ平常値を維持していました。しかし、転勤と同時に運動量が少なくなって再び薬を飲むようになったのです。
　人間の身体は、努力すればある程度平常に近い状態になることもありますので、今回薬は増えたものの、努力してなるべく飲まないようにします。まだまだ先の長い人生です。頑張りまっせ！（桜54）