健康管理（9：先を明るく！）

1月21日（木曜日）
　今朝は雲が多いながら冷え込んでいます。やはり上空の寒気の影響でしょう。
　さて当家には2人の介護者が居て、小生たちが日夜介護をしている処です。そのうちの一人は土日を除く毎日デーサービスに行き、色々と遊んだりまた介護されています。他の一人は現在風邪引きのため、自宅で寝たり起きたりしているのです。よって小生たちどちらかが、自宅待機となっている処です。
　まあそれはそれとして両名とも、何か病気に就かれているのかテレビの＜病気に関する報道＞をよく見ているようです。
　テレビからはいろいろな情報を仕入れているようですが、その情報によって返ってマイナスになっている感じがするのです。
　そういったマイナス面を前面に出し、「あれになったらどうしよう？」、「そのような治療を受けてみたい」などと小生から見る（考える）と日々が暗くなっている様な感じです。
　＜病気にかからない＞、＜かかりにくくする＞、＜元気でいたい＞等の考え方・見方は、その人の心の持ち様ではないでしょうか？小生自身は＜自分自身で何とかする＞という考えで前進している処です。如何でしょうか？（桜54）