健康管理（38：汗をかけ！）

7月1日（火曜日）
　今日は少し晴れ間が出ていますが湿度がやや高く、蒸し暑い気がします。
　さてこういった日は今流行の＜熱中症＞なるものが出るかも知れませんが、小生はそれほど気にしていません。それは自分自身でなるべく汗をかくよう、身体を動かしているからです。
　現代人は、暑ければクーラーを付け寒ければ暖房を付けて、身体の体温調整機能を失わせている様に感じます。
　その昔はこういった症状は少なかったように感じますが、近年では若年からお年寄りまで幅広くこの病に侵されているようです。
　人間様は動いて汗をかく習慣を持っていますので、そういった機能がエアコン等の普及によって失われているのではないでしょうか？
　日頃から太陽や風・水また空気と共に生きている人は、それほどこういった現代病には掛らないのではないでしょうか？
　小生は専門家ではありませんが、そういったなぞ解きをしている処です・・・。（桜54）