健康管理（49：1月半経過）

7月13日（金曜日）
　昨日熊本県を中心に豪雨が降り多大な被害が出ているようですが、当宇和島地方では昨日午前中雨が降ってからは小康状態で、今朝には晴れ間が広がっています。
　さて小生は長年腰痛に悩まされ九州から近隣の医院等へ足げく通っていましたが、先々月（5月）23日を最後に病院通いをしなくなりました。これは、医者から「しばらく通院しなくて良い」との宣告を受けたからなのです。
　数値（7.5は痛みはあるが生活に支障がない）で比較しますと、5月（5月23日以降）が＜7.94＞、6月が＜7.68＞、7月（12日まで）が＜7.71＞となっていて、＜概ね良好＞という状態なのです。
　ただ椅子に座って作業をした後の様な時には、立った直後は痛みがあり数分間腰を伸ばす体操をしなければならない程度なので、まあまあ＜良好＞ととらえているのです。
　全く痛みが無いというのはもう＜永遠の願望＞かもしれませんので、この程度で経過すれば万々歳と思っています。（桜54）