健康管理（13：腰痛体操）

2月11日（木曜日）

　今日松山から妹が来ました。

　妹も腰が悪く整体（？）に通っているようです。

　その腰の状態が徐々に良くなっているようなので安心していますが、小生の方はまだまだです。　

　ところで子供が写真のような体操を持ち込んできました。

　孫2人も合わせて行っているのですが、なかなかうまく出来ません。妹は腰痛の方も安定してきましたのでご覧の通りです。

　小生も、また女房殿もうまく出来ませんのでこれから練習するつもりです。

　小生は別の体操を毎朝夕していますので、機会があれば写真でも・・・。（桜54）