2012年4月20日金曜日

健康管理(29:疲れが溜る?)

4月20日(金曜日)
 毎年3月下旬から5月中旬にかけ各種団体等の会議等が集中していますが、今年は特に多いような気がします。
 今年は3月上旬に高速道路が宇和島まで延伸した関係で、それに係る資料作成や申請関係が多く、また各種団体の総会資料を3つほど作らねばならなかったこと。さらに気象測器関係でもあちこち飛び回りましたのでゆっくり休む暇が無かったのです。その上年齢を増す毎に体力の回復が遅くなっているようです。
 3月~4月の上旬までは腰の状態がマアマアでしたが、4月に入って出て行くことが多くなって徐々に低下し始めました。
 今週初めから来週にかけては2日におきに市外に出向き、車に長時間乗ったり長時間立たねばならないことが重なっているのです。
 体力の回復の無いまま次に進みますので、次第に体内に疲れが溜っているようです。
 今日もこれから新居浜に行かねばなりませんので・・・。(桜54)

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