健康管理（54：やや安定状態か？）

9月2日（火曜日）
　ここ半年近く、小生の腰の状態が＜やや安定化＞しているように感じています。
　小生は毎日その日を振り返って＜腰の指数＞なるものを10段階で記録しているのですが、ここ数カ月間は＜7.5＞という数字が並んでいます。
　＜7.0＞は腰が時には痛く、また時には貼り薬を貼って行動することが多いのです。また＜7.5＞になりますと、その貼り薬を貼ることなく過ごせます。さらに＜8.0＞になると、腰痛をそれほど気にすることなく過ごせる状態なのです。
　そういった数字がこの処ほとんど変わらず記帳されていますので＜やや安定化＞しているようで、日々余り気にすることなく過ごせています。
　この数値が毎日＜8.5＞以上の状態ならば、「腰の痛みどこ吹く風」の様に比較的快適に過ごせるのですがね・・・。（桜54）