健康管理（45：散歩が出来ない！）

6月23日（木曜日）
　今日も雨の朝を迎えました。
　西日本には数日前から前線が居座った形で、ここ数日前から曇雨天が続いています。またこの後も同じような天気が続く可能性があり、太陽の姿は望めそうにもありません。
　そう言った事で何時降るか分らない上空を眺めながら、外出つまり散歩に出かける事がかなり少なくなりました。そのため、倉庫の中で＜かまぼこ板作成＞を連日手掛けている処です。
　その製作には小さな椅子に座っての作業なので前屈（ﾏｴｶｶﾞ）みとなり、腰に負担が来ているのです。
　今朝も起きがけに体操をしたのですが、その腰の痛みでやや手抜きをしました。
　じっとしていても痛みがありますので、今日は倉庫内の作業を控えるつもりです。
　レーダを見ますと、県都付近とこの宇和島市付近にエコー（雨雲）がありますので、外の動きはしばらく無理かもしれませんね！（桜54）