2019年10月16日水曜日

健康管理(95:朝の空気が!)

10月16日(水曜日)
 日に日に時間が進み、それに合わせて季節が少しずつ進んでいる様です。
 今朝も起きた時からそれを感じた処です。
 小生は(ご存知のように)毎朝洗顔後外に出ますが、今朝は何時も以上に寒さを感じた処です。
 風はほとんど感じないのですが、上着や肌着を通してその寒さが徐々に伝わってきているのです。
 空の色は真っ青・空気が清(ス)みヒンヤリとしてきましたので、秋が順調良く日に日に進んでいるのですね!間もなく山では紅葉の季節です。
 こういった空気を吸いながら、野山を散策するのも間もなくです。健康に留意しながら深まる秋を楽しみましょう!(桜54)

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