健康管理（57：歯はまだ若い！）

9月1日（木曜日）
　いよいよ秋に突入しましたが、未だ日中は暑さが残りそうです。
　さて小生は毎朝決まりきった時刻に起き朝の作業を開始します。
　そういった朝の作業の前には、皆さんと同じように排便し洗顔し身だしなみを整えるのです。
　小生の歯磨きはそれほど念入り（？）にはしていないのですが、まだまだ自前の歯で頑張っている処です。
　人間様の歯は何本あるか分りませんが、小生の歯を舌先で調べてみますと（抜け歯がありますが）30本ほど確認出来ました。
　その昔虫歯になって何度か治療に通いましたが、今ではそういった治療に通う事はありません。ただ神経系が敏感になっているのか、数年に1度くらい門をくぐる事があるのです。
　人間様の老化は＜歯から来る＞とも言われていますので、毎日とる食事には小魚などからカルシュームを摂取しまた良く噛み、歯の清潔さを保つことを考えればかなり永く使えますよ。
　また一方で毎日何らかの方法で歩く事です。人間様の老化は、歯も大切ですが足も十分使って下さい。（桜54）