2017年5月7日日曜日

健康管理(28:朝はさわやか)

5月7日(日曜日)
 今朝は外に出ても寒くもなく温かみもありませんでした。言えば丁度良い(気温の)朝を迎えたのです。また一方で、就寝時の布団や環境も熟睡出来ていた様です。
 さてそういった夜間や朝を迎えましたので、今朝はスッキリしまた外に出てもこれまたスッキリした状況でした。言えばゴミのかけらも落ちていなかったのです。
 さらに昨夜はそれほど風も吹いていなかったのか、山から吹き飛んでくる落ち葉もほとんど無かったのです。
 そういった朝を迎えましたので、空を見上げても青空があちこち見え気分はなおスッキリしまた。
 さて今日は、そのように<スッキリ>した一日になるのでしょうか?
 連休最後の日なので行楽に行かれている方の帰郷があり、また明日からの仕事へ意欲を高める1日となりますので、健康には十分注意され社会生活に活力を入れて下さい。
 高齢者は家族に負担を掛けず、頑張って行きましょい!(桜54)

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