2020年4月9日木曜日

健康管理(38:少し控えねば!)

4月9日(木曜日)
 今日は晴れて少し気温が上がっていますが、何時もの如く国道沿いを散歩しました。
 小生宅から小河川沿いを北に向かい、明倫小学校脇の国道に出ました。今度はその国道沿いを南に向かって歩き、警察署脇の小道から旧道に出たのです。
 その旧道は小生宅前に通じていますので、すんなりと家にたどり着く事が出来たのです。
 約40分余りの散歩でしたが、この頃は少し気温の上昇と共に湿度がやや高くなっていますので、帰宅時には薄っすらと汗をかいていました。
 まあ日々軽い運動ですが、身体の為にはこういった日課も良いそうです。
 さて明日も時間が有れば、どなたかを誘って致しましょうか!でもほどほどに!(桜54)

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