2021年10月31日日曜日

健康管理(92:まだまだ暑い!)

 10月31日(日曜日)

 今日も晴れて気温が上った様ですが、今日も何時もの様に住宅街を散歩して今ほど帰宅した処です。

 やはり日中は上記の様な天候状態だったので、散歩などで身体を動かしますと汗こそ出ませんでしたが暑さを感じた処です。

 人間様の身体の各部位(筋肉)を使えば血流量が増え、それだけ体温が少々上がる様ですネ!

 まあそうした運動で体温が上がりやや汗をかきそうになりましたので、帰宅して扇風機の風に当たりますとややひんやりと!その後夕食時には、ビールを飲めばグッド!ですね。(桜54)

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