３月30日（月曜日）
小生は近年＜血圧がやや高め＞との診断が出ましたが、自分でここ数年計ってはいますがそれほど上がった様子はないのです。強いて言えば、医者での監査時にその数値が出たようです。
小生は毎日起床後と夕食後の血圧測定（2回）をここ10年ほど継続して計っていますが、数値の変化はそれほど上がってはいないのです。強いて言えば（歳加算と共に平均的に）2～3ほどの上昇でしょうか？
そうした数値経緯と共に、先般女房殿と医院に行って医者からの助言で＜血圧は高めとは言えませんが、十分気を付けて下さい＞との言葉があったように記憶します。
そうした助言を基に、ここ数か月前から食生活や小生の行動に横やりが入る様になったのです。
まあ致し方ないと言えば何とかうなずけるのですが、自分の行動に制限がかかったので日々悶々（ﾓﾝﾓﾝ）としている処です。
歳を取れば、それなりに健康に注意しなければならないのでしょうか？
小生は、＜現状維持でも頑張れる＞と思っている処です。（桜54）
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