健康管理（54：歩きの哲学）

5月27日（日曜日）
　そろそろ初夏を過ぎジメジメした梅雨に入りそうですが、まあ今の処はそれほど湿気は感じていません。しかしつい先ほど散歩から帰りますと、ジメジメよりも身体から汗が噴き出てきた処です。
　さて人間様は二足歩行の動物なので、歩きは先祖伝来いや地球組成から始まった動物の哲学なのです。
　小生も二足歩行には学生時代から慣れていますので、遠路以外はほとんど歩いての行動をする事が多いのです。
　就職後室戸岬では山の上り下りには、獣（ｹﾓﾉ）道や階段を駆け下りした事でした。また東京では電車通勤でしたが、駅からは仕事場まで遠回りをしてでも歩きで。その後転勤しても高知・大阪・京都以外はほとんどバイクか自転車通勤でした。でも駅までは歩きでしたよ！
　人間様は<足を動かす>という動物なので、出来れば何処へ行くにも<歩き>を入れる方が良いと思います。
　健康は＜足元から＞と言われていますので、ぜひ皆さんもお試し下さい。でも歳加算の方はくれぐれもご用心を！（桜54）