健康管理（80：気分転換を！）

８月19日（月曜日）
　今日県都（松山市）から妹夫婦が久しぶりに帰郷しましたので、女房殿は妹やその仲間と共に昼食会に出かけました。その間小生はその旦那と、女房殿が用意をした昼食を共にした処です。しかしその旦那はその後里家の方へ出向きましたので、小生はまたまたバイクに乗って、周辺の旗管理へと気分転換に出かけた処です。
　人間様は何時も同じ場所、何時も同じ顔ぶれ、何時も同じ光景では気分の滅入る時が出て来るのです。
　時には目線を変え、話し相手を変え、また気分転換にと思って遠出をするのも良いと思われます。
　特に家にこもり勝ちな女性陣は、仲間と共に話し外の空気を胸一杯に吸えばしばらくは長持ちする事でしょう。
　小生も長く机の前に坐っていた後は、一寸道を隔てた川沿いを歩く時があります。
　人間様の気分転換は人様々ですが、一つの事に集中せず時には気分を和らげる行為をされては如何でしょうか？（桜54）