2020年10月18日日曜日

健康管理(106:頭皮に活を!)

 10月18日(日曜日)

 今朝は暑くも寒くもなく、また雨も降ってはいませんでしたので環境管理はスムースに!

 さて人間様の健康管理の第一歩には、頭の回転を良くすることが求められているのです。

 人間様は年齢加算と共に、あちこちの部位が老朽化し動きは緩慢となる様です。その部位を活性化させるための第一歩には、頭皮摩擦が有効だと聞いています。

 難しい事をするのではなく、櫛で頭髪を整えるだけなのです。まあただ時には頭髪を指でたたく様にすればなお一層の効果もある様です。

 そうすれば少しでも<活>が入り、頭髪が少しでも活性化し脳内の細胞が動き始めるようです。

 まあ人間様は日々老化に向かっていますので、日頃出来る範囲で行動・作業を行いましょう!(桜54)

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