2023年10月9日月曜日

健康管理(73:軽い運動が!?)

 10月9日(月曜日)

 今日もやや蒸し暑くじっとしている時にはかかなかった汗が、夕方前ちょっと散歩して帰宅しましたら薄っすらと汗が!

 何時ものコースで30分余り散歩に出かけ、つい今ほど帰宅した処です。

 よって帰宅した時には、顔面と首筋には薄っすらと汗がにじんでいました。よって直ぐ2F に上がって扇風機に当たっている処です。

 近くでの散歩は比較的<軽い運動>と思ってはいるのですが、このように汗をかくと言うのはやや重労働に匹敵するのでしょうか?

 まあどちらにしても、日々手足を動かせて夕食時の飲酒に繋げようではありませんか!

 では、今夕食も!(桜54)

0 件のコメント: