2024年9月10日火曜日

健康管理(65:え!)

 9月10日(火曜日)

 今朝の当地上空は青空が各所に見えていますので、良き時間がまた良き日となる事でしょう!

 さてそう言った朝を迎えたのですが、その今日は小生の誕生日なのです。

 小生も動き症なので、ほゞ毎日色々な作業をして時間をつぶしている処です。

 10年ほど前まではボランティア活動等で出歩く事が多かったのですが、近年はせいぜい女房殿の指図で動くだけですね。

 でも健康には気を付けていますので、軽い体操や日中の散歩また自転車や自動車の運転などで日々色々と動き回っている処です。

 まだまだ先は長いので体調には十分気を付けて、今後も続けるように致しましょう!では今日も!(桜54)

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