2023年7月1日土曜日

健康管理(47:帰宅したら!汗で!!)

 7月1日(土曜日)

 今日は土曜日なので母が在宅していますが、夕方ちょいと時間をもらって何時もの如く散歩に!

 今日午前中は雨風共に強く何も出来ませんでしたが、夕方前にはその雨も風もほとんど無くなりました。よって、ほゞ日課となっている散歩に出かけたのですが・・・!

 何時もの様に国道沿いを南北に歩きますと、今日は上記の通り雨上がりのためか湿気が多く帰宅時には全身汗まみれ!

 まあそれでも部屋で扇風機に当たりますと、気持ち良い風を受け心や身体が軽くなりました。この後夕食時の〇ー〇を飲めば、なお更身体がシャキッとしますよ!では!!(桜54)

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