2022年7月10日日曜日

健康管理(51:歩け!歩け?と)

 7月10日(日曜日)

 今朝の当地の上空は、やや厚い雲に覆われていますが雨が降っていません。しかし今後の予想でも、雲は多いながら雨の確率は低い予想です。しかし不安定な天気なので・・・?

 そうした状況なので、日中もし雨が降らなければ何時もの通り国道沿いの散歩にも!

 当地は比較的海岸に近いので、ちょっと足を延ばせば3㎞ほどで海岸に行けますが・・・。

 小生宅から真っすぐ歩いてもその海岸には行けませんので、少々遠回りとなると片道4㎞の可能性が!

 という事は往復約8Km となり、時間的には2時間弱となるかも知れませんのでその行動は起し難い感じかも!まあ運動のためには、良いのかも知れませんね!

 他の仕事や要請作業の事また家庭の事も考えて、行動を起こしましょう!(桜54)

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