５月16日（日曜日）
今日はまだ（暦上）春なのですが、気温の方は地球温暖化の影響かＴmaxは30度を超えていました。
そうした日中、何時もの通り国道沿いを南北に散歩し（歩き）ました。やはり！
今日も徐々に気温が上がってＴmaxは30度を超えていましたので、帰宅時には薄っすらと汗をかいていたのです。
これからはじっとしていて汗をかくよりも、少しでも動いて汗をかく方が健康にも良いそうです。ただ汗をかきますと、タオルや下着類はびっしょりと！
あとの洗濯が大変ですね！
まあそれはそれとして、数日おきの運動は健康に繋がるとも言われていますので、出来るだけ動くよう心掛けましょう！（桜54）
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