健康管理（80：鈍くなる！？）

 10月25日（水曜日）

　晩秋に入り、日に日に気温低下が身に沁みている処です。

　さてそういった日々は未だ難なく過ごしてはいるのですが、どうも何かにつけ行動や考え方に異変が発生している処です。

　まずは行動に！

　日々いろいろと軽い運動や作業をするのですが、記載した日記を振り返って読んでも少しずつ欠如のような行動が！

　そうした日々の積み重ねが高齢化に繋がっていますので、やはり行動等を振り返り反省する必要がある様です。でも中々ですよ！

　打ち勝て！頑張れ！（桜54）