６月24日（土曜日）
今朝の当地では雲は多いながら晴れていますので、日中の行動は快適に過ごす事が出来るでしょう！
さて女房殿も年々日々歳を重ねていますが、小生の様に外歩きをほとんどしないので足や腰がやや弱って来ている処です。
家の中に居る時でも右往左往すれば何とか運動の一部にはなるのですが、台所での立ち仕事や椅子に座っての作業ではねえ！？
小生宅の裏庭や家の周りには女房殿が植えた鉢植えがありますので、それらの監視や手入れを毎日すれば少しは運動の足しにも！
まあ日頃から動く癖を点ければ良いのですが、少し考えを前進させて下さい！
どちら様も、家庭内で出来る運動を考え健康に繋げて下さいヨ！（桜54）
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