１月13日（水曜日）
今朝はそれほどの寒さは感じませんが、やはり冬ですね！外に出ると一瞬ブルッと来ました。
さて人間生活には＜甘味＞や＜塩分＞は身体の生成又は健康に繋がるとも言われていますので、小生はわずかな量を日々摂取している処です。
まあどのような食品でも甘味や塩分は含まれてはいますが、その量の取り方によっては健康を害する事もある様です。
塩分を取り過ぎると○○に、また甘味も同様に制限が掛かっている様です。
小生の体調管理には女房殿に全てお任せしていますが、時には上記（塩・砂糖分）を含んだ食品を口にする事がありますね！度を越さないように！（桜54）
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