７月25日（土曜日）
夏本番となっていて、日中は優に33℃以上また夕方前でも30℃を超えていました。しかしこの値は市内西部の海岸付近にある測定値（アメダス値）なので、小生宅付近ではその気温より数度は高い事でしょう？
さてそういった日中を避け夕方（17時頃）になって、何時もの通り国道沿いの散歩に出かけました。しかしその周辺はコンクリートだらけなので、今しばらくはその熱が放出されるようです。よってその散歩時にはそういった熱によって暑さが上下から襲って来て、帰宅時にはやはり汗が全身に噴き出ていました。
運動をする事は身体の為には良いのですが、この夏場での汗は何らかの形で補充しなければならないのです。言えば塩分不足や脱水症状を起こす場合もあるのです。
まあその方は、夕食時の時に補給致しましょうか！（桜54）
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